江別　大麻　いながき接骨院　ガッタガタ道　腰痛 | 接骨院は北海道、江別市のいながき接骨院 | ブログ

江別　大麻　いながき接骨院　院長稲垣です。

 

最近天気が変動しますね～。

大雪が降り、マイナス７度！

と、すごく寒くなったと思えば

急にプラス気温になり

春のように道路の雪が解けたり…。

雪が降っては解けてを繰り返すので

解けた道路はガッタガタの道ですね。

USJかDisneyのアトラクションか？

と思うくらい(笑)

車が前後左右上下に揺れますよね？！

私も最近ガタガタの道を運転したところ

長時間運転したわけではないのに

めちゃくちゃ腰が痛くなりました…。

 

もともと車の運転には

腰痛になりやすい要因が隠れています。

それに加えてこのガタガタ道…。

腰が痛くならないわけがありません！

 

運転中の腰痛は主に３つの要因があります。

①　長時間座ることによる血行不良

②　運転中の姿勢が悪い

③　車の振動

この3つです。

今回私がガッタガタ道の車の運転で

腰が痛くなった理由の一つに

③が大きく関係してると思います。

 

運転中は車体が揺れます。

つまり体も常に揺れます。

全身が振動するということは

腰への大きな負担になるのです。

 

今回の北海道の天候により

ガッタガタ道になっていることで

いつもよりも振動が激しいですね？

つまり腰にすごく負担がかかっています。

最近腰痛が悪化している方、

もしくは、

急に腰痛が出現している方はいませんか？

もしかしたら、通勤など車の運転による

腰痛の出現かもしれません。

腰痛をそのままにして我慢していると

なかなか治りずらくなったり

何度も繰り返したりと

腰痛との闘いが長期戦になりがちです。

しかし腰痛は治らないものではありません。

日頃のケアが大切です。

ぜひとも！

痛みは我慢せず、

当院にご相談下さいね(^^♪