江別　大麻　いながき接骨院　雪かき　腰痛 | 接骨院は北海道、江別市のいながき接骨院 | ブログ

江別　大麻　いながき接骨院　院長稲垣です。

 

２／２２、江別保健所が

今季２度目のインフルエンザ警報を

発表しましたね。

昨年末はインフルAが流行していましたが

今はインフルＢが流行ってるとか…。

Aにかかっても、

またＢにかかる可能性があるので、

今年は２回かかる人も多いとか。

皆さんは体調大丈夫でしょうか？

なるべく、手洗い　マスクを着用し

予防に努めましょうね。

早く終息してくれることを祈ります。

 

そして、２月末になり

このまま雪が解けていくのか？

と思いきや…

やはり…

そう簡単には終わりませんね(笑)

私もこの前の大雪で

一日に４回！

雪かきをしました。

さすがに腰が死にそうになりました(笑)

私は自分で自分の体を揉み解すことはできないので

必死で！

ストレッチと温かい湯船につかり

筋肉をほぐすようにしました。

さらに奥さんにハイボルトをかけてもらい

なんとかかんとか…

動けるようになりました。

いや～本当に今回は参りました…。

しかし！

今日も、朝窓の外を見ると、

３０cmくらい積もっていて！

またかー！

と思わず声が出てしまいました(笑)

まだ完全に腰が回復してないのに…。

 

皆さんはどうですか？

腰や腕などやられていませんか？

やられてしまうのも当然です。

この大雪ですから…。

 

無理はせず！

痛みがあれば我慢せず！

ぜひとも当院にご連絡を(^^)/

お待ちしています！